Ciao, sono Federico!

Sono una persona molto curiosa, interessata alle pratiche olistiche, la fotografia e lo stile di vita nomade.

Sono un facilitatore certificato di Breathwork, un ingegnere del software e co-fondatore di nomadretreats.co

📍 Posizione corrente: pianeta Terra

Cosa faccio? Un sacco di cose!

Sessioni di Breathwork a Roma

Come facilitatore certificato con +120h di Conscious Connected Breathwork amo creare uno spazio in cui ognuno può riconnettere mente, cuore e corpo tramite la respirazione per esplorarsi all'interno di stati di coscienza non ordinari.

Lavorando sull'equilibrio psico-fisico potremo affrontare meglio le sfide del mondo moderno.

Entra nel canale pubblico WhatsApp per conoscere il calendario delle prossime sessioni.

Mastermind

Negli anni ho facilitato numerose sessioni di Mastermind, un format di brainstorming peer-to-peer in cui a turni ci si aiuta a vicenda, grazie al mix unico di conoscenze, approcci ed esperienze che ognuno di noi possiede.

Perfetto come rompi ghiaccio per gruppi di lavoro appena formati o per rafforzare i team nelle aziende, aiuta a creare connessioni basate sulla fiducia e l'aiuto reciproco.

Nomad Retreats - Piattaforma di esperienze per nomadi digitali

NomadRetreats.co è il marketplace di riferimento per retreat, workation e coworkation, popup coliving e festival per nomadi digitali.

Ho co-fondato il sito per dare ai nomadi e aspiranti tali un'unico posto su internet in cui trovare, confrontare e prenotare tutte le diverse esperienze disponibili.

Il mio ruolo come The Retreats Nerd™️ vuole aiutare chi si affaccia a questo nuovo stile di vita a trovare l'esperienza di viaggio più adatta a loro.

Come sono arrivato fin qui

2012: inizio a lavorare da remoto come software engineer

2016: vivo sei mesi in Giappone a Tokyo

2019: divento nomade digitale e

  • visito 22 nuovi paesi

  • partecipo a 10 retreat

  • divento The Retreats Nerd™️

2023: divento co-founder di NomadRetreats.co

2024: mi licenzio da un lavoro sicuro per inseguire sogni più grandi

...

Puoi vedere come continua questa storia su

Instagram

Prenota sessioni di Breathwork a Roma

Facilito periodicamente sessioni di Breathwork a Roma e provincia e offro sessioni private. Le mie sessioni sono adatte a chi non ha mai fatto breathwork prima, a chi non è abitatuo a meditare e a chi non conosce pratiche di mindfulness. OK MA COSA È QUESTO BREATHWORK? Il Breathwork è una pratica olistica in cui sei guidato a usare il respiro in modo consapevole per raggiungere uno stato di meditazione più profondo e una maggiore consapevolezza mente-corpo, e per passare a stati di coscienza non ordinari, che possono variare da un profondo rilassamento, a uno stato simile al sogno fino, in alcuni casi, a esperienze quasi psichedeliche. E PERCHÉ DOVREI PROVARLO? Ogni sessione è una nuova esplorazione in cui rilassarsi e lasciare andare le preoccupazioni, concentrarsi sul respiro e connetterti più a fondo con la tua intuizione. Sarai in grado di attingere alle tue risorse interiori di auto-guarigione e auto-compassione per ribilanciare gli squilibri della vita moderna in modo conscio.
Voglio provare!

Scrivimi

Invia